수명 100세 시대, 건강하게 살아가는 방법을 경영의 관점으로 접근하여 풀어냅니다. 내 몸 경영목표와 다운 사이징 방법, 리스크 관리와 성장 전략, 핵심역량 강화, 마케팅, 성공방법 등을 통해 99세까지 20대처럼 건강하게 사는 방법을 제시합니다.

<주요내용>

- 현대는 120세 건강수명시대. 몸에 투자하라
- 근육과 성장호르몬의 시너지 상승을 위해 주의해야 할 것
- 면역력의 보고 장내세균총균형을 위해 필수적인 생활습관
- 혈관건강을 지키는 항산화영양소와 인슐린기능 보호전략