감정의 속성을 알고 감정 다스리기 프로세스를 통한 부정적 감정 관리 방법을 알아봅니다. 자존감을 높이고 마음의 근육을 키워 '건강한 나'와 '건강한 우리 조직'을 만듭니다.

<주요내용>

-업무 현장에서 가장 많이 느끼는 감정에 대해 들여다보고 치유하기
-영화와 노래, 그림 등을 통한 감정 들여다보기 & 치유하기 활동