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성과 및 업무 만족도와 직결되는 마음 다스리기 (감정 관리)
‘나’와 ‘조직’을 지키는 ‘마음 다스리기 기술’
감정의 속성을 알고 감정 다스리기 프로세스를 통한 부정적 감정 관리 방법을 알아봅니다. 자존감을 높이고 마음의 근육을 키워 '건강한 나'와 '건강한 우리 조직'을 만듭니다.
<주요내용>
-업무 현장에서 가장 많이 느끼는 감정에 대해 들여다보고 치유하기
-영화와 노래, 그림 등을 통한 감정 들여다보기 & 치유하기 활동
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